Livingstone Jan Thiel Resort Schwimmkliniken Sharon van Rouwendaal
- Schwimmkurs unter der Leitung der Olympiasiegerin Sharon van Rouwendaal
- Trainieren Sie an den schönsten Orten von Curaçao
- Gemütliches Hotel in einem schönen tropischen Garten mit Pool
- Freier Zugang zum Strand von Jan Thiel (zu Fuß erreichbar)
- Willemstad ca. 9 km entfernt
Sharon van Rouwendaal Schwimmkurse auf Curaçao in Zusammenarbeit mit Corendon
Curaçao – Ein tropisches Paradies mit atemberaubenden Stränden und kristallklarem Wasser, ideal zum Schwimmen im offenen Wasser. Trainiere an den schönsten Orten von Curaçao! Sharon bietet ein umfassendes Training an, um deine Schwimmfähigkeiten im offenen Wasser zu verbessern. Der Fokus liegt auf Technik, Effizienz und Spaß. Mit diesem Ansatz sorgst du dafür, dass du mit mehr Selbstvertrauen und Freude im offenen Wasser schwimmen kannst. Die Kurse werden auf Niederländisch, Englisch, Französisch und Deutsch abgehalten, die Gruppengröße variiert zwischen 8 und 10 Personen pro Einheit.
Ein Hotel mit einem so inspirierenden Namen muss einfach etwas Besonderes sein! Das farbenfrohe und stimmungsvolle Livingstone Jan Thiel Resort gehört zum Teil Corendon und ist ein echter Bestseller. Dies liegt unter anderem am sympathischen und engagierten niederländischen Management, das ein gutes Gespür dafür hat, was den Gästen gefällt. Du kannst zum Beispiel im schönen tropischen Blumengarten am herrlichen großen Pool entspannen oder im Tauchzentrum Jan Thiel Diving das Tauchen lernen. Das hilfsbereite und freundliche Personal steht dir jederzeit zur Verfügung, um dich zu informieren oder eine Reservierung in einem der vielen Restaurants in der Bucht von Jan Thiel vorzunehmen. Möchten Sie abends lieber nicht vor die Tür gehen? Dann suchen Sie sich einen Tisch im hauseigenen Don’s Restaurant (geöffnet zu den üblichen Zeiten bis 22:00 Uhr).
Als Gast des beliebten 4-Sterne-Livingstone Jan Thiel Resorts haben Sie zudem kostenlosen Zugang zum luxuriösen Jan-Thiel-Strand und zur Jan-Thiel-Plaza (2 Minuten zu Fuß). Dieses wunderschöne neue Zentrum bietet alles, was man sich nur wünschen kann: einen weitläufigen Strand, verschiedene Liegen, luxuriöse Strandclubs, Restaurants, einen Fitnessclub, eine Tauchschule, verschiedene Geschäfte und ein Spa. Ab September kommt ein Swimmingpool hinzu. In der unmittelbaren Umgebung werden diverse Wassersportmöglichkeiten angeboten. Atemberaubende Sonnenuntergänge und romantische Abende im stimmungsvoll beleuchteten Resort runden das ultimative Urlaubsbild ab.
Schwimmkurse mit Sharon van Rouwendaal
- 6 Freiwassertrainings
- Schwimmanalysen
- Aufwärm- und Abkühlübungen (Stretching)
- Exklusive Badekappen
- Frage-Antwort-Runde mit Sharon
- Mehr über den Schwimmkurs
Inklusive: Flug + 10 kg Handgepäck + 7-tägiger Aufenthalt + Transfer zwischen Flughafen und Hotel (hin und zurück) + Schwimmkurse. Preis: ab 1959 € pro Person. Transfer und 10 kg Handgepäck sind inbegriffen.
Direkt zu:
Location
- Ca. 150 Meter vom Jan Thiel Strand (freier Zugang)
- Ca. 300 Meter vom Jan Thiel Plaza entfernt
- Nächstes Restaurant und Bar ca. 150 Meter
- Supermarkt ca. 400 Meter
- Zentrum von Willemstad ca. 9 Kilometer entfernt
- Bushaltestelle direkt vor dem Hotel .
- Schleppkahn ca. 2 km entfernt
- Mambo Beach ca. 8 km entfernt .
- Hato Caves ca. 18 km entfernt .
Einrichtungen
- Farbenfroher, stimmungsvoller und großzügiger Komplex
- 95 Gebäude mit bis zu 2 Etagen
- Keine Aufzüge vorhanden
- 250 Zimmer
- Rezeption rund um die Uhr
- Lobby
- Gepäckraum
- Tropischer Garten
- Wifi in verschiedenen öffentlichen Bereichen
- Waschservice*
- Ärztlicher Dienst*
- Privatparkplatz
- Wichtige Information: Das Schwimmbad und die Rezeption sind über eine Rampe oder eine lange Treppe zu erreichen
*Gegen eine Gebühr
Restaurants & Bars
- 1 a la carte Restaurant
- 1 Bar
Schwimmbäder
- 2 Außenpools
- Sonnenterrasse
- Liegen, Handtuchservice, Matratzen und Sonnenschirme kostenlos (Schwimmbad)
Hotelzimmer
- Standardzimmer (1-3 Personen)
- Ca. 27 m²
- Im Erdgeschoss
- Telefon*
- Klimaanlage
- Fernsehen
- Minibar*
- Safebox
- Nespresso-Kaffeemaschine
- Wifi
- Badezimmer mit Regendusche, Toilette und Haartrockner (auf Anfrage an der Rezeption)
- Terrasse (Sitzgelegenheit)
- Blick auf den schönen tropischen Garten
*Gegen Gebühr
Aktivitäten & Freizeit
- Tauchzentrum Jan Thiel Diving*
- Tischfußball
- Massagebehandlungen*
- Live-Musik 3 mal pro Woche
*Gegen eine Gebühr
Kindereinrichtungen
- 1 Kinderbecken
- Babybett auf Anfrage über unser Kontaktzentrum*
*Gegen eine Gebühr
Pflege Sommer & Winter
- Aufenthalt mit Bed & Breakfast
- Frühstück à la carte
Schwimmkurse mit Sharon van Rouwendaal
In Kürze, was Sie wo und wann machen werden.
Wo
- Das Rif Curaçao
- Caracas Bay
- Mambo Strand
- Kokomo-Strand
- Piscadera Bay
Wann
- Der 6. bis 13. Dezember. Die Klinik findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Schwimmkurse einschließlich:
- 6 Trainingseinheiten im Freiwasser
- Schwimmanalysen
- Aufwärm- und Abkühlübungen (Stretching)
- Exklusive Badekappen
- Q&A mit Sharon
Was werden Sie lernen
- Verbesserung der Schwimmtechnik: Optimieren Sie Ihre Schwimmzüge für mehr Geschwindigkeit und Effizienz
- Bojen umrunden: Beherrschen Sie die richtige Technik, um Bojen reibungslos und schnell zu passieren
- Orientierung im Freiwasser: Übe Navigationstechniken und lerne, gerade Linien zu schwimmen, ohne unnötige Meter zu machen
- Drafting: Entwickeln Sie energiesparende Schwimmtechniken, indem Sie Strömungen und andere Schwimmer geschickt nutzen
- Der Umgang mit Wellen und Strömungen: Lernen Sie, wie Sie in rauen Gewässern effizient schwimmen können, einschließlich Techniken für Wellen und starke Strömungen
- Gruppenschwimmen: Üben Sie Taktiken für das Schwimmen in einer Gruppe, wie z.B. die Wahl der Position, Kontaktaufnahme oder Ausweichen
- Bilaterale Atmung: Trainieren Sie die beidseitige Atmung, um flexibel auf wechselnde Bedingungen reagieren zu können
- Orientierung mit Orientierungspunkten: Orientieren Sie sich an festen Punkten am Ufer und nicht nur an Bojen
- Startsituationen üben: Bereiten Sie sich auf Massenstarts und andere häufige Startbedingungen bei Freiwasserrennen vor
- Schwimmen unter verschiedenen Bedingungen: Passen Sie Ihre Technik und Einstellung sowohl im flachen als auch im welligen Wasser an
Aufwärmen und Dehnen
- Aufwärmen und Beweglichkeit: Dieses Aufwärmen ist ganz auf die Schultern ausgerichtet. Du erhältst ein TheraBand, mit dem du verschiedene Übungen machst, um deine Schultern optimal auf die Freiwasser-Session vorzubereiten. Lernen Sie, wie Sie die Schultern optimal aufwärmen, um Verletzungen vorzubeugen und die Muskeln auf die Intensität des Schwimmens vorzubereiten. Durch gezielte Bewegungen und Widerstandsübungen arbeiten Sie sowohl an der Beweglichkeit als auch an der Kraft. Dieses Aufwärmtraining sorgt dafür, dass Ihre Schultern flexibel und stark sind und Sie beim Schwimmen mehr Kontrolle haben.
- Dehnung und Erholung: Entdecken Sie die besten Techniken zur Muskelerholung und Verletzungsvorbeugung.
Sharon van Rouwendaal (zweifache Olympiasiegerin, vierfache Weltmeisterin und achtfache Europameisterin im Freiwasserschwimmen)
Schwimmkurse mit Sharon van Rouwendaal
Hier noch einmal kurz zusammengefasst: Was du tun wirst, wo und wann.
Wo
- The Rif Curaçao
- Caracasbaai
- Mambo Beach
- Kokomo Beach
- Piscaderabaai
Wann
- 6. bis 13. Dezember. Der Kurs findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Schwimmkurse inklusive:
- 6 Freiwassertrainings
- Schwimmanalysen
- Aufwärm- und Abkühlübungen (Stretching)
- Exklusive Badekappen
- Frage-Antwort-Runde mit Sharon
Was wirst du lernen
- Verbesserung der Schwimmtechnik: Optimiere deine Schwimmzüge für mehr Geschwindigkeit und Effizienz
- Boje umrunden: Beherrsche die richtige Technik, um Bojen geschmeidig und schnell zu passieren
- Orientierung im Freiwasser: Übe Navigationstechniken und lerne, in geraden Linien zu schwimmen, ohne unnötige Meter zu machen
- Drafting: Entwickle energiesparende Schwimmfähigkeiten durch geschickte Nutzung von Strömungen und anderen Schwimmern
- Umgang mit Wellen und Strömungen: Lerne, wie du in unruhigen Gewässern effizient schwimmst, einschließlich Techniken für Wellen und starke Strömungen
- Gruppenschwimmen: Übe Taktiken für das Schwimmen in der Gruppe, wie z. B. die Wahl der Position, Kontakt herstellen oder vermeiden
- Beidseitiges Atmen: Trainiere das Atmen auf beiden Seiten für Flexibilität unter wechselnden Bedingungen
- Orientierung anhand von Orientierungspunkten: Nutze feste Punkte am Ufer statt nur Bojen, um dich zu orientieren
- Startsituationen üben: Bereite dich auf Massenstarts und andere häufige Startbedingungen bei Freiwasserwettkämpfen vor
- Schwimmen unter verschiedenen Bedingungen: Passe deine Technik und deine mentale Einstellung sowohl an ruhiges als auch an welliges Wasser an
Aufwärmen und Dehnen
- Aufwärmen und Beweglichkeit: Dieses Aufwärmprogramm konzentriert sich vollständig auf die Schultern. Du erhältst ein TheraBand, mit dem du verschiedene Übungen durchführen wirst, um deine Schultern gut auf die Freiwassersession vorzubereiten. Lerne, wie du die Schultern optimal aufwärmst, um Verletzungen vorzubeugen und die Muskeln auf die Intensität des Schwimmens vorzubereiten. Durch gezielte Bewegungen und Widerstandsübungen trainierst du sowohl Beweglichkeit als auch Kraft. Dieses Aufwärmprogramm sorgt dafür, dass deine Schultern geschmeidig und stark sind, sodass du beim Schwimmen mehr Kontrolle hast.
- Dehnung und Regeneration: Entdecken Sie die besten Techniken für die Muskelregeneration und die Vorbeugung von Verletzungen.
Sharon van Rouwendaal (zweifache Olympiasiegerin, vierfache Weltmeisterin und achtfache Europameisterin im Freiwasserschwimmen)
Wichtige Informationen
Ab Düsseldorf nach Curaçao mit dem Airbus A330
Inklusive- 10 kg Handgepäck
- Persönliches Bordunterhaltungssystem
- Frühstück oder Mittagessen, Snack und Getränk auf dem Hinflug
- Nachmittagssnack, Getränk und Frühstück auf dem Rückflug
- Deutsch-, Niederländisch-, Spanisch- und/oder Englisch sprechendes Kabinenpersonal
- Business Class: besonders komfortabler Sitzplatz sowie Mahlzeiten, Snacks und Getränke inklusive
- Weitere Informationen: www.corendon.de/curacao-business-class
- Economy Class: XL- oder Standardsitz
- Zusätzliche Snacks und Getränke über den Buy-on-Board-Service
Ab Amsterdam nach Curaçao mit dem Airbus A350-900
Inklusiv- 10 kg Handgepäck
- Persönliches Bordunterhaltungssystem
- Mahlzeit, Snack und Getränk auf dem Hinflug
- Mitternachtssnack, Getränk und Frühstück auf dem Rückflug
- Niederländisch-, Spanisch- und/oder Englisch sprechendes Kabinenpersonal
Corendon-Fluginformationen
Der Abflug von Düsseldorf erfolgt am Nachmittag, und du landest noch am selben Tag am (frühen) Abend am Hato International Airport in der Nähe von Willemstad. Der Rückflug startet am Abend von Curaçao; die Ankunft am Flughafen Düsseldorf erfolgt am nächsten Tag, am späten Vormittag oder frühen Nachmittag. Dienstags und sonntags macht das Flugzeug auf dem Hin- oder Rückflug einen Zwischenstopp auf Bonaire. Der Zeitunterschied zu Deutschland beträgt während unserer Sommerzeit 6 Stunden (in Curaçao ist es dann 6 Stunden früher) und während unserer Winterzeit 5 Stunden.
Die Bewertungen wurden von unseren Gästen nach ihrem Aufenthalt in Livingstone Jan Thiel Resort Schwimmkliniken Sharon van Rouwendaal verfasst.
